Полезность рыбы

Полезность рыбы

Знаете ли Вы на сколько полезна рыба? Рыба содержит в себе важные для организма человека вещества, витамины, минералы. Рыба - обязательная составляющая сбалансированного питания, способствующего нашему здоровью и сохранению фигуры.
Калорийность рыбы

Калорийность рыбы

Калорийность - это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или иного продукта.  Какова калорийность разных вид рыб? А Вы знаете, что калорийность рыбы в 5 раз ниже, чем мяса?!
Рыбные диеты

Рыбные диеты

Рыбная диета поможет вам избавиться от лишних килограммов и наполнит ваш организм витаминами, кальцием и фосфором, а также улучшит настроение.